Przeglądaj kategorie

Be Fit

Biustonosz sportowy – moda czy konieczność?

Jak wiecie i kojarzycie staram się zrzucić jeszcze kilka kilogramów (a za sobą mam już 12!). Próbowałam różnych sportów zaczynając od fitnessów, zumby, aż trafiłam na sztangi, a później przeniosłam się na siłownię. Tak już zostało. Czasem jednak zdarza…

Coś dla zdrowia: Dlaczego warto filtrować wodę?

Jak wiadomo najzdrowszym napojem, jaki możemy zapewnić naszemu organizmowi jest po prostu woda. Pijemy różną wodę, przez wysokomineralizowane, gazowane, jonowane i po prostu pakowane w butelki wody niegazowane. A co gdybym powiedziała Ci, że nie musisz już więcej dźwigać…